Înscrie-te la newsletter pentru a fi la curent cu cele mai recente articole, viitoare evenimente, sau promoții.
Mă abonez
Veronica Costache Logo
Facebook-f Instagram Twitter Linkedin

Ultimele articole

Autor: Veronica Costache

5 beneficii ale consumului de tomate
5 beneficii pentru sănătate ale roșiilor  Legumele și fructele sunt ingredientele principale din lista elementelor de care oamenii au nevoie pentru a întregi starea de bine, de mindfulness.Este toamnă și cultura de roșii este spre sfărșit. Zilele acestea am primit o cutie magică, plină de culoare și...
Citește
Tu cum stai cu optimismul?
Testul optimismului Optimismul este aptitudinea pe care este necesar să ne-o îmbunătățim constant pentru beneficiile pe care aceasta le aduce la bunăstarea vieții noastre.În cartea sa, Puterea emoțiilor pozitive, Barbara Fredickson are un test al optimismului foarte elocvent, pe care îl voi prezenta aici.Acest test...
Citește
Sunt o supraviețuitoare, dar trăiesc, nu supraviețuiesc!
Sunt o supraviețuitoare...Trăiesc, nu supraviețuiesc! În prima duminică a lunii iunie este Ziua Supraviețuitorilor Cancerului, o zi specială dedicată sărbătoririi puterii, rezistenței și triumfului persoanelor care au depășit cancerul. Este o zi în care onorǎm curajul și determinarea supraviețuitorilor de cancer, pentru a le recunoaște călătoria.Este...
Citește
Oprește-te și pregătește-te pentru un nou bun start!
Trăim în era tehnologiei, a inteligenței artificiale pe care, atunci când nu mai funcționează la parametri normali, ne grăbim să o resetăm, având grijă să aflăm toate instrucțiunile necesare pentru a face acest lucru. Așadar, dacă suntem procupați de resetarea obiectelor pentru a-și recăpăta funcționalitatea...
Citește
De ce este comunicarea o abilitate esențială pentru dezvoltarea personală?
De ce este comunicarea o abilitate esențială pentru dezvoltarea personală? Comunicarea, prin intermediul vorbirii face parte din gama de abilități umbrelă Essential Life Skills (ELS), adică acelea care ne propulsează și ne ajută să evoluăm. ELS - Abilitățile esențiale pentru viață - deblochează și ajută...
Citește
10 citate care m-au inspirat și care se regăsesc în cartea Renașterea
10 citate care mi-au ieșit în cale în timp ce-mi scriam cartea Încă din copilărie m-au fascinat mesajele poveștilor pe care le savuram întotdeauna cu o curiozitate și plăcere deosebită. Apoi, la granița către adolescență când romane și autori celebrii îmi destăinuiau tainele vieții, curiozitatea...
Citește
Cum îmi recunosc valorile personale?
Bine te-am găsit, suflet cu iubire! Zilele acestea am discutat mult, în cadrul atelierelor pe care am fost invitată să le susțin la două evenimente mari și importante, despre valorile personale. Am constatat că suntem prea puțin conștienți de ele, de ce sunt, și de...
Citește
Vizualizează-ți dorințele în 6 pași
Suntem asaltați de informații (ce bine!) din domenii care ne pasionează sau cu care intrăm în contact prin acțiunile noastre cotidiene. Domenii, zone de interes, cu care ne intersectăm în momente diferite ale existenței noastre, pentru a ne hrăni dorințele și percepția despre cine suntem...
Citește
Legea atracției
Deși multă lume este reticentă când aude de Legea Atracției, pierde din vedere faptul că aceasta există în cultura noastră de vreme îndelungată, că ne-am născut și crescut fiind înconjurați de efectele ei. Doar că ne-a fost transmisă informația despre ea, într-o formă negativă. Cum? Cred...
Citește
Cinci pași pentru a depăși situații incerte
Cu toții ne simțim pierduți, anxioși și fără speranță în găsirea portiței de scăpare, atunci când traversăm momente de nesiguranță, datorită unei posibile amenințări sau provocări. Anxietatea se poate manifesta sub forme diferite și poate trezi reacții și acțiuni diferite. De la a ne simți...
Citește
Blog Veronica Costache

AUTOR

Veronica Costache

  • Practicant & facilitator tehnici de meditație
  • Iubitoare de Yoga
  • Educator & promotor de bune practici pentru o viață echilibrată
  • Fondator Balance your Present
Categorii
Ultimele postări
SHOP
Reflectează și Explorează
52 de carduri pentru reflecție și explorare personală.
Cumpără Carduri
Urmărește-mă
Facebook-f Instagram Linkedin-in
Veronica Costache Logo

Abonare Newsletter